Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2023
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2023:
|
1571 kcal
|
Fedt: 100,11g | Prot.: 76,57g | Kulhyd.: 89,53g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Обычные Блины. Frokost: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Жареное Яйцо, Киприно Сыр Томленое Молоко. Aftensmad: Иней Колбаски Охотничьи, Обычные Блины, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Своя Компания Свинина по-Французски. Snacks/Andet: Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе, Мерси Конфеты. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|