Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2023
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2023:
|
1071 kcal
|
Fedt: 44,42g | Prot.: 93,25g | Kulhyd.: 72,37g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Магнит Яблоки Новый Урожай, Авистрон Икра Трески Пробойная, Образ Жизни Семена Чиа, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Frokost: Огородников Горчичное Масло, Спецзаказ Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Зеленый Листовой Салат. Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Dial Export Масло Рыжиковое, АТАК Яичный Белок, Роскар Яичный Желток, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры). mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Vægt Historie
|