|
Udah hampir habis, banyak lauk yg gak kepoto. Mari kita mulai diet sbagai busui, semoga asi lancar
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2023:
|
1718 kcal
|
Fedt: 65,89g | Prot.: 60,22g | Kulhyd.: 228,23g.
Morgenmad: Apollo Milk Chocolate Wafer Cream, Momsy Milk Powder. Frokost: Mangga, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Ayam Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . mere..
|
|
 Kommentarer
23 okt 23 af medlem: mariam adiwinata
|
saya juga busui dan baru berani diet lagi anak udah 1 thun
23 okt 23 af medlem: DiahAyu.Angraini13
|
Ini anakku baru mau 2 bulan kak, cuman sedih aja masa abis lahiran cuman turun 10kg, naik nya 25kg
23 okt 23 af medlem: destaoct
|
jgn diet dulu sis, baby msh butuh asi eklusivenya. dietnya nanti aj kl baby sudah penyapihan..sy mulai diet bayi sudah usia hampir 4th. BB ga naik byk wkt hamil. perut sj yg masih buncit😁
23 okt 23 af medlem: ervinaepink
|
Heheh bb saya naik nya banyak sis, turun nya sdkit, udh asi eksklusiv juga blm turun, soalnya makan makanan manis terus dan berkalori tinggi. Ini diet nya juga cuman makan sesuai tdee kok ngga dikurangin, ngontrol makanan manis nya aja sm snack2 yg ga pentng
23 okt 23 af medlem: destaoct
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|