Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2023
|
76,0 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2023:
|
882 kcal
|
Fedt: 48,57g | Prot.: 83,73g | Kulhyd.: 22,00g.
Morgenmad: Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer. Aftensmad: Kraft Shake 'n Bake Original Chicken, Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Andet: Galbani String Cheese. mere..
|
Tager 2,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marilyn4jc's Vægt Historie
|