Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2023
|
104,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2023:
|
1176 kcal
|
Fedt: 53,92g | Prot.: 55,56g | Kulhyd.: 123,91g.
Morgenmad: Вологжанка Сметана 18%, Село Зелёное Творог 5%. Frokost: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная. Snacks/Andet: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Седьмой континент Хурма, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Сливки 20%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|