Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2023
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2023:
|
1792 kcal
|
Fedt: 97,63g | Prot.: 95,91g | Kulhyd.: 133,60g.
Morgenmad: Самокат Сыр Голландский Классик, Красная Цена Шампиньоны, Яйцо, Смак Хлеб Бородинский, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Frokost: Реж Хлеб Батон Нарезной, Солянка. Aftensmad: Гуляш из свинины, Рис Вареный, Кабачковая Икра. Snacks/Andet: Банан, Кефир 2,5%, Li Muri Тофу, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
IraRikhter's Vægt Historie
|