Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2023
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 41,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2023:
|
1444 kcal
|
Fedt: 61,62g | Prot.: 85,48g | Kulhyd.: 129,02g.
Morgenmad: Филея Шницель из Куриной Грудки, Barilla Макароны Вареные . Frokost: I Need Döner Донер с Говядиной в Лаваше. Aftensmad: FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate. Snacks/Andet: Вкусно и Точка Стрипсы Куриные. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|