Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2023
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2023:
|
2557 kcal
|
Fedt: 103,31g | Prot.: 121,15g | Kulhyd.: 304,04g.
Frokost: 대파, 샘표 양조간장, 참기름, 이금기 팬더 굴소스, 올리브기름, 잡곡밥, 빨간 토마토, 달걀. Aftensmad: 랩노쉬 프로틴 드링크 스트로베리, 푸드코아 자이언트 디럭스 통밀햄, 닥터유 단백질볼. Snacks/Andet: 바나나, 사과, 물. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brian2867's Vægt Historie
|