Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2023
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2023:
|
527 kcal
|
Fedt: 15,32g | Prot.: 18,72g | Kulhyd.: 78,67g.
Morgenmad: Lidl White Bread, Birchwood Smoked Ham, Lidl Mature Cheddar, Nestle Nido, Asda Squirty Cream. Snacks/Andet: Maçã, Milbona Low Fat Apricot Yogurt, Nestle Nido, Lidl Super Nutty Granola, Asda Banana. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adna Neris's Vægt Historie
|