Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2015
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2015:
|
2678 kcal
|
Motion:
Hooping (Left) - 10 minutter, Hooping (Right) - 10 minutter, Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 10 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatashaChiara's Vægt Historie
|