Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2023
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2023:
|
1280 kcal
|
Fedt: 39,74g | Prot.: 97,27g | Kulhyd.: 141,45g.
Morgenmad: Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Чистая Крупа Геркулес, Курага, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие. Frokost: Бургер Кинг Латте без Сахара, Манго, Дмитровский Молочный Завод Простокваша Мечниковская. Aftensmad: Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Печень Говяжья. Snacks/Andet: Приготовленный Яичный Белок, Болгарский Перец. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milkaborisova's Vægt Historie
|