Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2023
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 24,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2023:
|
955 kcal
|
Fedt: 40,30g | Prot.: 99,74g | Kulhyd.: 51,14g.
Morgenmad: Свекла Вареная, Курица Вареная, Sen Soy Терияки, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Болгарский Перец, Сухой Жареный Соленый Арахис, Мёд, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Теос 2%, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Frokost: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Кофе с Молоком. Aftensmad: Сухой Жареный Соленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Andet: Викинг Изолят Сывороточного Белка, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светульды's Vægt Historie
|