Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2023
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2023:
|
1453 kcal
|
Fedt: 63,75g | Prot.: 114,14g | Kulhyd.: 106,06g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Яйцо, Помидоры. Frokost: Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ваш Выбор Мидии, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Aftensmad: Scitec Nutrition Anabolic Whey, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Вишня. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|