Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2023
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2023:
|
1834 kcal
|
Fedt: 100,35g | Prot.: 93,15g | Kulhyd.: 136,52g.
Morgenmad: Яйцо, Самокат Сыр Голландский Классик, Экстра Хлопья Овсяные Геркулес. Frokost: Гуляш из свинины, Кабачковая Икра, Рис Вареный. Aftensmad: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Суп с фрикадельками. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Мёд, Гуакомоле, Пирожки с луком и яйцом, Самокат Сыр Голландский Классик. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
IraRikhter's Vægt Historie
|