Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2023
|
95,2 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 20,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2023:
|
1661 kcal
|
Fedt: 67,43g | Prot.: 131,52g | Kulhyd.: 128,75g.
Morgenmad: Сыр Голландский, Яйцо, Вятушка Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Помидоры, Болгарский Перец, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового. Frokost: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Global Village Опята Маринованные , Белый Рис (Длиннозерный), Лук, Дарница Хлеб Дарницкий Формовой. Aftensmad: Волжанка Творог 5%, Село Зелёное Сметана 15%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Snacks/Andet: Магнит Банан. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doktor_st's Vægt Historie
|