Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2023
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2023:
|
1143 kcal
|
Fedt: 52,81g | Prot.: 79,28g | Kulhyd.: 89,92g.
Morgenmad: Кофе, Окей Груша Конференс, Пятерочка Банан, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Bravolli Сушеные Томаты, Noyer Лук Жареный Сушеный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Красная Цена Молоко 1,5%, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Frokost: Активиа Биойогурт с Яблоком и Персиком, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Aftensmad: Оливковое Масло, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Омлет или Яичница, Брест Литовск Сыр Российский, Ближние Горки Карбонат Свиной. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doctor_korolkova's Vægt Historie
|