Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2015
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2015:
|
2583 kcal
|
Fedt: 44,91g | Prot.: 198,11g | Kulhyd.: 237,46g.
Morgenmad: Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Banan, Jajko, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Frokost: Mięso z Piersi Kurczak, Britta Ryż Jaśminowy. Aftensmad: Biedronka Kakao Quick Cao, Banan, Delikate Twaróg Chudy, Britta Ryż Jaśminowy. Snacks/Andet: Zwykłe Piwo, Biedronka Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko na Miękko. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|