|
🤤
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2023:
|
1547 kcal
|
Fedt: 52,04g | Prot.: 75,50g | Kulhyd.: 200,62g.
Morgenmad: Vemondo Bio Hafer, Kaffee mit Milch, Neosupps Whey Protein. Frokost: Antalya Dürüm Pflanzlich, Tomaten, Gelbe Paprika, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Ei, Olivenöl, Aubergine, Zucchini, Banane. Aftensmad: Milbona Speisequark 20% Fett. mere..
|
|
2120 kcal
|
Motion:
Shopping - 1 time, Madlavning - 1 time, Vægtløftning (Moderat) - 1 time og 15 minutter, Hvile - 11 timer og 45 minutter, Sove - 9 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
Ich wünschte meine Proteinwraps wären auch so riiiesig😍👌🏻
25 okt 23 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
😂
Das sind die pflanzlichen von Lidl .
8x Dürum 100 g 316 kcal .
25 okt 23 af medlem: BMWS1000RR
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BMWS1000RR's Vægt Historie
|