Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2015
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2015:
|
1208 kcal
|
Fedt: 81,63g | Prot.: 65,18g | Kulhyd.: 52,88g.
Frokost: Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Azeite de Oliva, Camponesa Creme de Leite, Tomates, Bacon, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Ovo, Abobrinha. Aftensmad: Sadia Pizza de Mussarela com Bacon. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Paulinha Rodrigues's Vægt Historie
|