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161,8 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 51,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 oktober 2023:
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2397 kcal
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Fedt: 116,85g | Prot.: 85,67g | Kulhyd.: 227,84g.
Morgenmad: Wiltmann Rindersalami, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Castello Höhlenkäse, Lidl Roggenvollkornbrot. Aftensmad: Penne, Rührei, Lidl Roggenvollkornbrot. Snacks/Andet: Ferrero Küsschen Zartbitter, Aldi Erdnussberge. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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Ahnungslos's Vægt Historie
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