Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2023
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2023:
|
1311 kcal
|
Fedt: 54,47g | Prot.: 90,59g | Kulhyd.: 106,63g.
Frokost: Green Eat Roll de Pollo. Aftensmad: Frizata Tortilla de Papa, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Andet: Tita Tita, Granola Casera, Yogurísimo Yogurt Natural, Apio, Espinacas, Naranjas, Mangos. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coty iglesia's Vægt Historie
|