Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2023
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2023:
|
1059 kcal
|
Fedt: 20,57g | Prot.: 64,27g | Kulhyd.: 157,36g.
Morgenmad: Чистая Крупа Геркулес, Курага, Приготовленный Яичный Белок, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие. Frokost: Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Пятерочка Манго, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное , Приготовленный Яичный Белок, Болгарский Перец. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milkaborisova's Vægt Historie
|