Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2023
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73,6 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 oktober 2023:
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1588 kcal
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Fedt: 73,41g | Prot.: 75,89g | Kulhyd.: 150,09g.
Morgenmad: Metaflow Shake, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. Frokost: McDonald's Pommes Frites (Mittel). Aftensmad: Bratensoße, Salzkartoffeln, Gartenkrone Kohlrabi in Rahmsauce, Hackbraten, Thermomix Spaghetti Carbonara. Snacks/Andet: Cappuccino, MAOAM Stripes, Käsekuchen, Dickmann's Mini Dickmann's, American Style Mini Muffins. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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~{Diana}~'s Vægt Historie
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