Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2023
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2023:
|
1681 kcal
|
Fedt: 74,95g | Prot.: 87,09g | Kulhyd.: 169,57g.
Morgenmad: Огурецы Сладкого Рассола, АТБ Чиабатта , Виноград, Чай, Premialle Фета, Жареное Яйцо. Frokost: Сильпо Хек Горячего Копчения, Макароны Отварные, Суп Грибной, Пирог с Капустой. Aftensmad: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Приготовленная Тыква, Яготинский Творог 5%. Snacks/Andet: Ферма Кефир 2,5%, Чай, Кофе с Молоком, FIZI Protein Peanut Cacao, Чай, McDonald's Флет Вайт. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IrinaZin1's Vægt Historie
|