Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2023
|
85,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2023:
|
2055 kcal
|
Fedt: 78,19g | Prot.: 97,01g | Kulhyd.: 258,88g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Меридиан Нерка Слабосоленая, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Frokost: Арбуз. Aftensmad: Финик, Красный Октябрь Трюфель, Пицца Маргарита. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
|