Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2015
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2015:
|
1270 kcal
|
Fedt: 46,24g | Prot.: 46,37g | Kulhyd.: 174,66g.
Morgenmad: Активия Йогурт с Черносливом, Зеленый Чай с Молоком, Песочное Печенье, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Frokost: Зеленый Чай с Молоком, Суп Грибной. Aftensmad: Мёд, Молоко. Snacks/Andet: Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Груши, Красное Яблоко, Груша, Персики. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|