Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2023
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2023:
|
1423 kcal
|
Fedt: 25,64g | Prot.: 36,62g | Kulhyd.: 259,16g.
Morgenmad: Mantequilla, Huevo, Leche (Leche Entera), Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Azúcar, Levadura. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alex-Silva's Vægt Historie
|