Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2023
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2023:
|
1391 kcal
|
Fedt: 21,51g | Prot.: 57,14g | Kulhyd.: 108,29g.
Morgenmad: Granola Casera, Yogurísimo Yogurt Natural. Frokost: Carrefour Lentejas, Pata Muslo, Huevo. Snacks/Andet: Vino Syrah, Mangos, Naranjas, Espinacas, Apio. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coty iglesia's Vægt Historie
|