Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2023
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2023:
|
926 kcal
|
Fedt: 47,51g | Prot.: 50,37g | Kulhyd.: 79,97g.
Morgenmad: Banana Nanica. Frokost: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Repolho, Frango a Milanesa, Alface, Tomates, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
crismaras35's Vægt Historie
|