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Vis Kost Kalender, 26 oktober 2023:
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522 kcal
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Fedt: 15,67g | Prot.: 80,44g | Kulhyd.: 14,92g.
Morgenmad: Quäse Protein, Rührei. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Arla Skyr, Zeus Zaziki, Gemischter Salat, Türkisches Fladenbrot, Lidl Pulled Chicken . mere..
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