Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2023
|
90 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2023:
|
2879 kcal
|
Fedt: 124,96g | Prot.: 156,38g | Kulhyd.: 284,84g.
Morgenmad: Carrefour Galletitas de Manteca, Naranjas. Frokost: Tortillas de Papa, Pan Blanco, Milanesa de Carne Frita, Naranjas. Aftensmad: Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Tortillas de Papa, Naranjas, Exquisita Gelatina de Frutilla. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|