Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2023
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2023:
|
1411 kcal
|
Fedt: 57,67g | Prot.: 65,62g | Kulhyd.: 162,53g.
Morgenmad: Б.Ю. Александров Суфле, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Моцарелла, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Жареное Яйцо, Ого Хрустящие Хлебцы, Майонез, Сырой Овощ. Frokost: Ого Хрустящие Хлебцы, Макдоналдс Мёд , Куриный Суп Лапша, Фруктовый Салат, Чудо Чудо Творожок Воздушный Ананас, Куриное Филе с Овощами, Перловка Отварная, Сырой Овощ. Aftensmad: Сырой Овощ, Гречка Отварная, Бульон из Индейки, Простоквашино Кефир 3,2%, Ого Хрустящие Хлебцы. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|