Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2023
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2023:
|
767 kcal
|
Fedt: 27,02g | Prot.: 66,48g | Kulhyd.: 64,21g.
Morgenmad: Курага, Чистая Крупа Геркулес, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Приготовленный Яичный Белок. Frokost: Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Творог (Обезжиренный), Сыр. Aftensmad: Шампиньоны Гриль, Простоквашино Сметана 10%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Болгарский Перец. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milkaborisova's Vægt Historie
|