|
1ый день кд
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2023:
|
1586 kcal
|
Fedt: 111,15g | Prot.: 97,74g | Kulhyd.: 54,68g.
Morgenmad: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, ЕМ Ядра Грецкого Ореха, Клубника, Сухие Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Победа Соната без Сахара . Frokost: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Яйцо, Форель. Aftensmad: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Форель, Победа Соната без Сахара . mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|