Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2023
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2023:
|
1267 kcal
|
Fedt: 36,07g | Prot.: 42,33g | Kulhyd.: 190,03g.
Morgenmad: Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Беларусь Сыр Знатный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Овсянка. Frokost: Шарлиз Зефир, Плов. Aftensmad: Меренга Зефир Бело-Розовый, Куриная Грудка Отварная, Балтимор Кетчуп Адмирал, Valio Плавленый Сыр Сливочный , Каждый День Булочка для Хот-Дога. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Красное . mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|