Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2023
|
63 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2023:
|
954 kcal
|
Fedt: 27,31g | Prot.: 120,96g | Kulhyd.: 61,81g.
Morgenmad: Сухой Жареный Соленый Арахис, Мёд, Савушкин Продукт Теос 2%, Жареное Яйцо, Свекла Вареная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец. Frokost: Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Aftensmad: Кальмар Отварной. Snacks/Andet: Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светульды's Vægt Historie
|