Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2023
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2023:
|
345 kcal
|
Fedt: 20,00g | Prot.: 21,03g | Kulhyd.: 18,18g.
Morgenmad: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Самокат Молоко 1,5%, Самокат Творожный Сыр Авокадо, Базилик, Тимьян, Кинза, Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|