Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2023
|
54 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2023:
|
1362 kcal
|
Fedt: 48,51g | Prot.: 94,40g | Kulhyd.: 136,60g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Комо Сыр Гауда, Яготинское Паста Сырковая, Яйцо, Овсяные Хлопья. Frokost: Roshen Ромашка, Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе, Своя Лінія Сосиски Докторские, Яйцо. Aftensmad: Розумний Вибір Морковка по Корейски, Аквамарин Тунец (Филе в Собственном Соку), Макароны Отварные. Snacks/Andet: Своя Линия Сгущенка , Галя Балувана Сырники Классические . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalisamura1's Vægt Historie
|