Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2023
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73,2 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 oktober 2023:
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2407 kcal
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Fedt: 139,66g | Prot.: 67,27g | Kulhyd.: 223,43g.
Morgenmad: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Biscoteria Zitronenkuchen, Golden Toast Weizen Toast, Milfina Streichfein Ungesalzen, Sol&Mar Chorizo. Frokost: Nutella Nutella, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Kartoffelpüree, Ökoland Fischstäbchen . Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Mayonnaise, Ikea Hot Dog. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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~{Diana}~'s Vægt Historie
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