Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2023
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2023:
|
1424 kcal
|
Fedt: 35,87g | Prot.: 87,33g | Kulhyd.: 216,36g.
Frokost: Кофе с Молоком, Сахар, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Шампиньоны Жареные, Блины на Молоке. Aftensmad: Помело, Глобус Салака Жареная, Помидоры, Картошка Печеная, Сахар, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|