Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2023
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2023:
|
2413 kcal
|
Fedt: 89,62g | Prot.: 134,13g | Kulhyd.: 265,04g.
Morgenmad: Visconti Pão de Forma Integral, Activia Iogurte Aveia, Ovo Mexido. Frokost: Ovo (Inteiro), Suco de Laranja Natural, Panqueca de Frango. Aftensmad: Suco de Maracujá, Ovo Mexido, Pão Integral. Efter aftensmad: Activia Iogurte Aveia. Snacks/Andet: Nestlé Iogurte Grego , &Joy Barra de Cereal. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Laura1602's Vægt Historie
|