Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2023
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2023:
|
1345 kcal
|
Fedt: 52,45g | Prot.: 58,87g | Kulhyd.: 169,49g.
Morgenmad: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Гречка с Мясом, Магнит Хурма, Яйцо, Здоровье Батон с Отрубями. Frokost: Горбуша, Сыр Российский, Свиная Корейка (Вырезка), Белый Хлеб, Слада Корзиночка с Белковым Кремом, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Aftensmad: Магнит Хурма, Першинский Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем, Белый Город Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
татьяна лавринович's Vægt Historie
|