Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2023
|
127,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 27,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2023:
|
1615 kcal
|
Fedt: 84,81g | Prot.: 82,28g | Kulhyd.: 137,83g.
Morgenmad: Брестский Мясокомбинат Намазка с Салями, Местное Известное Форель Слабосоленая, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз Воздушный" Сливочный , Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". Frokost: Драники с Мясом, Брест-Литовск Сметана 20%, Green Котлета Натуральная Грин. Aftensmad: Ананас, Савушкин Йогурт Греческий Теос Миндаль-Ваниль. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|