Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2023
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79,8 kg
Indtil videre tabt: 30,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 oktober 2023:
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1240 kcal
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Fedt: 51,72g | Prot.: 77,10g | Kulhyd.: 110,22g.
Frokost: Gervais Hüttenkäse. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Call A Pizza Pizza Capricciosa. Snacks/Andet: Dr. Almond Weihnachtszauber Zimtsterne, Weintrauben, Mandarine. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Die 80 geknackt🥳🥳🥳🎉🥳🎉🎉👍👍👍👍👍👌👌👌👌❣️
28 okt 23 af medlem: Violetta 73
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naja, wieder mal ^^ aber heut abend gibts 🍕, und sicher das eine oder andere 🍷 heißt morgen hab ichs dann wieder drauf 🤨
28 okt 23 af medlem: #ungeschminkt
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Trotzdem toll 👍 Schönes Wochenende ihr Beiden 🤗
28 okt 23 af medlem: sjw*
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#ungeschminkt's Vægt Historie
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