Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2023
|
53,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2023:
|
1308 kcal
|
Fedt: 44,34g | Prot.: 66,32g | Kulhyd.: 165,50g.
Morgenmad: Fantelle Торт Тирамису. Frokost: ВкусВилл Суп с Чечевицей, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Свое Наше Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Aftensmad: Гречка Отварная, Olga Voloza Круассаны с Клубничным Джемом, Подсолнечное Масло, Морковь. Snacks/Andet: Lucky Days Попкорн с Солью, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|