Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2023
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54,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 oktober 2023:
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2307 kcal
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Fedt: 38,26g | Prot.: 117,82g | Kulhyd.: 374,13g.
Morgenmad: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Frokost: Barilla Risoni aus Hülsenfrüchten, Kaufland Bio Natives Kokosöl Kaltgepresst, Fenchel, Champignons Frisch, Bonduelle Kichererbsen & Mais A La Reis. Aftensmad: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Hafer-Buchweizen-Brot, Strauchtomaten. Snacks/Andet: Apfelmuffins, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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SteffiEndlichICH's Vægt Historie
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