Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2023
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2023:
|
888 kcal
|
Fedt: 35,71g | Prot.: 37,57g | Kulhyd.: 107,97g.
Morgenmad: Шоколадный Круассан, Кофе Латте. Frokost: Гречка с Мясом, Nestle Какао Nesquik. Aftensmad: Отруби Ржаные, Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AliyaKabd's Vægt Historie
|