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Vis Kost Kalender, 28 oktober 2023:
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1099 kcal
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Fedt: 35,01g | Prot.: 89,48g | Kulhyd.: 103,18g.
Morgenmad: Clara de Ovo, Café, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana Prata. Frokost: Melão Amarelo, Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Aftensmad: Tangerinas, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Friboi Hambúrguer de Carne Bovina e Aves. Snacks/Andet: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Pão Francês sem Miolo. mere..
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 Kommentarer
320 calorias... dá pra comer bem e saudável...
28 okt 23 af medlem: clisiarayannetf
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