guadamesquita1's Dagbog, 28 okt 23

Hoje foi viajando e comendo errado

Vis Kost Kalender, 28 oktober 2023:
1566 kcal Fedt: 45,95g | Prot.: 88,16g | Kulhyd.: 214,27g.   Morgenmad: Pilão Café, Banana Pacovan, Mingau de Aveia. Frokost: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Aftensmad: Maçã, Café, Mingau de Aveia. Snacks/Andet: Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Isabela Akkari Alfajor Branco com Doce de Leite, Broa de Milho, Café Expresso, DIA Pão de Queijo Tradicional. mere..
1816 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..

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