Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2023
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2023:
|
2543 kcal
|
Fedt: 105,60g | Prot.: 57,13g | Kulhyd.: 350,47g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Перекресток Инжир Свежий, Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Mr. Food Кутабы с Сыром и Зеленью. Frokost: Майонез, Зерница Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 15%. Aftensmad: МарС Твикс , Mixbar Сухарики со Вкусом Томата и Зелени, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Snacks/Andet: Оладьи, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Край Каравай Батон Нарезной, Хурма Королек, Груша. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|